{"id":62,"date":"2015-11-12T15:46:59","date_gmt":"2015-11-12T14:46:59","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wilkening-methode.com\/wp_uwhp\/?page_id=62"},"modified":"2025-09-14T12:28:43","modified_gmt":"2025-09-14T10:28:43","slug":"stressbewaeltigung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.wilkening-methode.com\/wp_uwhp\/stressbewaeltigung\/","title":{"rendered":"<font color=\"#000000\">Stressbew\u00e4ltigung<\/font>"},"content":{"rendered":"<div align=\"justify\">\n<h3>Mit dem <b><i><font color = \"#00A591\">Biodynamischen Gehen<\/font><\/i><\/b> dem Stress aus dem Weg gehen!<\/h3>\n<p>Die zunehmende Stressbelastung wirkt sich verst\u00e4rkt als Druck auf die gesamte K\u00f6rperfunktion aus.<br \/>\nSo entsteht <strong>Stress<\/strong>, der durch den K\u00f6rper selbst erzeugt wird und sich auf die Organe und das Nervensystem \u00fcbertr\u00e4gt. Chronisch erh\u00f6hte Stresshormone f\u00fchren zu unbemerkten Entz\u00fcndungen im K\u00f6rper und langfristig zur <a href=\"http:\/\/www.wilkening-methode.com\/wp_uwhp\/?page_id=252#inst\">k\u00f6rperlichen &#038; psychischen Instabilit\u00e4t<\/a>.<\/p>\n<p>Viele Erkrankungen am R\u00fccken sind Stress bedingt, z.B. Bandscheibenvorf\u00e4lle und Schmerzen an Hals- und Brustwirbels\u00e4ule.<br \/>Schmerzen und Stress sind nicht zu trennen und f\u00fchren langfristig in eine abw\u00e4rtsf\u00fchrende Spirale von gesundheitlichen St\u00f6rungen. Daher habe ich mich intensiv mit M\u00f6glichkeiten zur Reduzierung von Stress befasst. Das Ergebnis ist ein k\u00f6rperorientiertes <strong>Anti-Stressprogramm<\/strong>, das in meiner Arbeit mit Schmerzpatienten immer mehr an Bedeutung gewinnt.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-96 size-medium alignleft\" src=\"http:\/\/www.wilkening-methode.com\/ups\/pics\/5c.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" \/><b>Wie kann dir die  Wilkening-Methode bei Stress helfen?<\/b><br \/>\nMit der Wilkening-Methode werden Stress ausl\u00f6sende Verhaltens- und Bewegungsmuster erkannt und auf k\u00f6rpertherapeutischer Ebene mit Hilfe der Wechselwirkung zwischen K\u00f6rper und Psyche bearbeitet.<br \/>\nStress bedingte Erkrankungen lassen sich durch das gezielte Bewegungsprogramm wirkungsvoll verbessern.<br \/>\nDas nat\u00fcrliche urspr\u00fcngliche Gehen senkt Stresshormone schon nach kurzer Zeit und Gl\u00fcckshormone werden aktiviert.<br \/>\n<br \/>&nbsp;<br \/>\n<b>Probiere es einfach einmal aus und melde dich zu einer Probestunde an!<\/b><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p style=\"float: left\"><a href = \"#top\">&#8682; Top<\/a><\/p>\n<p style=\"float: right\"><a href=\"http:\/\/www.wilkening-methode.com\/wp_uwhp\/?page_id=51\">Kontakt<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mit dem Biodynamischen Gehen dem Stress aus dem Weg gehen! Die zunehmende Stressbelastung wirkt sich verst\u00e4rkt als Druck auf die gesamte K\u00f6rperfunktion aus. So entsteht Stress, der durch den K\u00f6rper selbst erzeugt wird und sich auf die Organe und das Nervensystem \u00fcbertr\u00e4gt. Chronisch erh\u00f6hte Stresshormone f\u00fchren zu unbemerkten Entz\u00fcndungen im K\u00f6rper und langfristig zur k\u00f6rperlichen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_surecart_dashboard_logo_width":"180px","_surecart_dashboard_show_logo":true,"_surecart_dashboard_navigation_orders":true,"_surecart_dashboard_navigation_invoices":true,"_surecart_dashboard_navigation_subscriptions":true,"_surecart_dashboard_navigation_downloads":true,"_surecart_dashboard_navigation_billing":true,"_surecart_dashboard_navigation_account":true,"footnotes":""},"class_list":["post-62","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wilkening-methode.com\/wp_uwhp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/62","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wilkening-methode.com\/wp_uwhp\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wilkening-methode.com\/wp_uwhp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wilkening-methode.com\/wp_uwhp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wilkening-methode.com\/wp_uwhp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62"}],"version-history":[{"count":50,"href":"https:\/\/www.wilkening-methode.com\/wp_uwhp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/62\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1516,"href":"https:\/\/www.wilkening-methode.com\/wp_uwhp\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/62\/revisions\/1516"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wilkening-methode.com\/wp_uwhp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}